perCORSO time management

"Il tempo rimane abbastanza a lungo per chi lo usa!" - Leonardo Da Vinci

Questo corso ti permetterà di alzare uno scudo protettivo per difenderti dai vampiri del tempo della tua attenzione. Al tempo stesso ti mostrerà come sviluppare un intero PKM (personal knowledge management) per non dimenticare più nulla e rendere ogni informazione con cui entri in contatto un asset del tuo successo.

Organizza le tue giornate e liberati da ansia e stress, ritrovando subito focus e concentrazione.
Sviluppa la forza necessaria per riprendere il controllo del tempo. Così focalizzando e concentrando, potrai "entrare nel flow", il flusso ideale di lavoro dove potrai fare molto di più, in molto meno tempo e con meno fatica.

Obiettivo finale: farti RECUPERARE ALMENO DUE ORE AL GIORNO. Cosi potrai finalmente fare anche ciò che mai ti concedi, che sia una passione o hobby, stare con la famiglia e perchè no, sviluppare nuove idee e progetti che aumenteranno ancor di più la tua autostima e gratificazione personale.

Non si tratta di lavorare di più, ma di lavorare meglio. Come? Abbandonando la cultura dell'urgenza e lavorare con la pianificazione, anziché reagendo a chi ci urla cosa fare. Non ti serve più tempo. Ti serve un metodo per usarlo meglio.

In questo percorso entrerai in contatto con i più moderni sistemi di gestione del tempo praticati oggi, comprenderai quali sono gli approcci che stanno prendendo il sopravvento nella società contemporanea e sarai in grado di scegliere il percorso più adatto a te, tra quelli proposti durante il training.

A CHI É RIVOLTO

Il corso è rivolto a tutti coloro che vogliono ottimizzare la gestione del proprio tempo.
In particolare: IMPRENDITORI, MANAGER, LIBERI PROFESSIONISTI.

I PLUS DEL PERCORSO FORMATIVO INTEGRATO

COSA INCLUDE OGNI MODULO

VERSIONE BASIC

400 euro + Iva

VERSIONE PRO

750 euro + Iva

VERSIONE VIP

1500 euro + Iva




ANTEPRIMA DEI CONTENUTI DEL CORSO

COSA INCLUDE LA VERSIONE BASIC

12 CORSI ONLINE

20 H COMPLESSIVE
DISPONIBILI H 24 PER 6 MESI

250 OGGETTI FORMATIVI

ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE

La versione Basic comprende 12 corsi online, che lavorano sull’argomento specifico in modo complementare, esplorando temi differenti che hanno comunque un impatto sulla tua capacità organizzativa ed efficenza personale.

Essere produttivi non significa essere occupati. Non è la quantità di lavoro che uno fa, ma la quantità di risultati utili che produce. 

L’ obiettivo del corso è fornirti un metodo semplice, quanto efficace, per organizzare tutte le tue attività – sia di lavoro che personali – e portarle a termine.

  • Produttività: cos’è e quali sono i suoi nemici
  • Abitudini, obiettivi e metodi
  • Test finale e consigli utili

Durata 1 h e mezza

Sapersi organizzare in modo efficace per poter raggiungere gli obiettivi che ci poniamo, oggi,  è indubbiamente fondamentale.

Si tratta di un’abilità che contribuisce notevolmente al nostro successo professionale ed alla nostra felicità individuale.

  • La teoria del Goal Setting
  • I fattori determinanti nella gestione degli obiettivi
  • Obiettivi S.m.a.r.t.e.r. e O.k.r.
  • Piani d’azione adeguati

Durata 1 h e mezza

Si può ritenere che vi sia un legame psicologico, tra la persona e l’attività lavorativa, che va oltre il significato del lavoro come obbligo e necessità economica?

Scopriamo cos’è e da cosa scaturisce la motivazione.

  • Creare la cultura della positività
  • Le leve della motivazione
  • Le credenze ed il loro impatto
  • Il modello smart

Durata 2 h

Resistere agli urti e agli ostacoli della vita, sviluppare un piano pratico per rimetterci in moto sono abilità fondamentali in questi tempi instabili.

Acquisiamo competenze pratiche – applicabili in vari contesti – per affrontare le sfide con fiducia, sviluppando una mentalità resiliente.

  • Che cos’è la resilienza
  • I fattori che ci rendono resilienti
  • Come aumentare la resilienza
  • Approfondimenti ed esempi

Durata 1 h e mezza

Impara a controllare le tue tensioni.

Il primo step da compiere è capire in maniera chiara e approfondita che cosa significa essere stressati.

Solo così capiremo come gestire lo stress e perché sia così importante impararlo a fare. 

  • Definizione e sintomi dello stress
  • Lo stress personale e lavorativo
  • Conoscere ed imparare a gestire lo stress
  • Tecniche di stress management 

Durata 1 h

Il potenziale delle persone e dei gruppi di lavoro rappresenta un’area di ricerca permanente ed una sfida aperta sia per i singoli che per le organizzazioni.

Ognuno di noi porta con sé un vasto bagaglio di conoscenze, competenze, attitudini che non sempre sono pienamente praticate ed esplorate. Impariamo ad avere consapevolezza del nostro potenziale.

  • Conoscere il potenziale
  • Coltivare il potenziale
  • Felicità ed autorealizzazione
  • Self knowledge e conoscenza di sé 
  • Evoluzione e potenziale

Durata 4 h

 

Un’esperienza educativa e formativa unica, progettata per esplorare il concetto di felicità, offrendo strumenti e approfondimenti pratici per guidarti verso la tua felicità.

  • Perché parliamo di Happiness oggi?
  • La scienza della felicità
  • Le energie positive: I bisogni
  • Le energie positive: I valori e le relazioni
Durata 30 min

Delegare significa affidare ad altri la responsabilità di svolgere determinati compiti ed ottenere determinati risultati.

La delega di un incarico diventa determinante quando rientra in una visione più ampia di fiducia collaborativa tra delegato e delegante.

La delega a volte non è una scelta semplice, ma necessaria.

  • Perché è importante delegare
  • Come delegare
  • Cos’è il feedback
  • Come motivare

Durata 1 h

L’arte di prendere decisioni corrette. 

Decision making ovvero quella competenza che fa leva sulla capacità di scelta dell’essere umano; quella capacità mentale che porta ad individuare  una strategia di azione possibile, tra le diverse alternative.

  • Definizione di Decision Making 
  • Neuroscienza, razionalità ed emozioni
  • Modelli e step da seguire
  • Tecniche, stili e pregiudizi

Durata 1 h

Tutto cambia sempre, la nostra è una realtà in evoluzione, quello che dobbiamo ricercare è un equilibrio dinamico ed un adattamento continuo, sia come persone che come aziende.

  • Cambiamento: definizione e tipologie
  • Il cambiamento e la sua gestione
  • Change management individuale
  • Change management  nelle organizzazioni
  • Conclusioni ed approfondimenti

Durata 2 h

Ascoltare per comunicare efficacemente.

Prestare attenzione non solo alle parole, ma percepire un livello di comunicazione più profondo fatto di emozioni, respiri, corpo e vibrazioni.

  • Perchè è importante ascoltare
  • Cos’è l’ascolto attivo
  • Quando non ascoltiamo e perchè
  • L’empatia nel processo di ascolto

Durata 1 h

 

Nessuna tecnica è sufficiente per una mente che non guarda nella direzione giusta, in questo percorso  verrai invitato a fare un salto nella mentalità con cui ti approcci alla performance, interrogandoti sul tuo potenziale e su come farlo fiorire.

  • Come riconoscere, allenare e sviluppare il proprio e altrui potenziale
  • Costruire relazioni efficaci attraverso una meta-comunicazione
  • Definire obiettivi e piani di azione
  • Le leve motivazionali

Durata 3 h

COSA INCLUDE LA VERSIONE PRO

VERSIONE BASIC

EVENTO DAL VIVO a RIMINI

LIVE STREAMING

REGISTRAZIONE EVENTO DISPONIBILE PER 6 MESI

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Un’ intera giornata formativa per approfondire dal vivo i temi più caldi del momento con diversi docenti senior che si alterneranno in aula, con la possibilità di interagire e partecipare in modo proattivo all’esperienza formativa proposta. 

Per chi vorrà sarà possibile seguire l’evento in live streaming e poter disporre delle registrazioni per la durata di 6 mesi.

STRUTTURA DELL'EVENTO LIVE in programma per Venerdi 27 Settembre dalle 9.30 alle ore 18.00

STRUTTURA DELL'EVENTO LIVE

I partecipanti verranno registrati  al desk e riceveranno un trainer kit in una welcome bag tutta da scoprire.

All’interno di questa prima parte della giornata avrai occasione di confrontarti con un professionista che ti introdurrà alle regole base dell’efficienza individuale e la gestione del tempo.

 

In questa sessione  della giornata verrà effettuata una esercitazione live inerente il percorso trattato.

Verranno messe a disposizione delle convenzioni alle quali potrai liberamente decidere di aderire.

In questa sessione potrai confrontarti con un filosofo, che ti introdurre al senso profondo che il tempo porta con se e alle possibili interpretazioni più o meno funzionali che esso può assumere rispetto alla performance.

In questa sessione verrai guidato allo scoperta di una serie di strumenti digitali contemporanei, a supporto della tua gestione quotidiana del tempo.

COSA INCLUDE LA VERSIONE VIP

VERSIONE BASIC + VERSIONE PRO

PROFILING PERSONALIZZATO

5 SESSIONI INDIVIDUALI 1 TO 1

BONUS -20 % CATALOGO
BONUS -5% RETREAT

pROFILING PERSONALIZZATO

Prima dell’inizio delle sessioni individuali ti verrà sottoposto un test di domande a risposta multipla e domande aperte per comprendere il tuo livello di consapevolezza in merito alle aree di miglioramento e la tua specifica situazione personale.

5 sessioni individuali ONLINE

Un docente/mentor svolgerà con te un lavoro personalizzato affiancandoti nella tua crescita personale, un vero coach, a tua esclusiva disposizione per 5 sessioni da un’ora ciascuna. Potrai contare su un alleato con cui confrontarti in modo autentico e concreto per produrre un significativo miglioramento.

All’interno di un planning concordato preliminarmente, verrà portato avanti un percorso che si focalizzerà solo sulle tue esigenze specifiche per  promuovere un’ applicazione pratica delle conoscenze acquisite.


BONUS -20 % SU TUTTO IL CATALOGO FORMATIVO

BONUS -5 % SUL RETREAT COLLEGATO AL PERCORSO FORMATIVO

L’acquisto del pacchetto Vip darà diritto – entro i 12 mesi successivi – ad uno sconto pari al 20% su un prodotto a scelta tra quelli proposti dal catalogo formativo online Oltremeta. Ricordiamo che lo sconto è applicabile una sola volta.

Il pacchetto Vip garantirà, inoltre, uno sconto pari al 5% per partecipare al Retreat Formativo, collegato al percorso integrato prescelto.

Oltremeta Experience Retreat organizza soggiorni formativi – della durata di due giorni – in suggestive location presso selezionate strutture ubicate nella Regione Marche ed in Italia, proponendo una serie di attività esperienziali legate alla formazione, alla crescita personale, alla cultura e allo svago in totale relax.


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