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Raggiungi gli obiettivi

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tecniche di rilassamento
oltremeta

TECNICHE DI RILASSAMENTO: l’importanza del benessere psicofisico.

  • Posted by oltremeta
  • Categories Migliora la tua azienda, Raggiungi gli obiettivi
6 Luglio 2022

Impariamo a rilassarci! Nella vita del mondo moderno, molti possono essere i fattori destabilizzanti e fonti di stress negativo. Conoscere le tecniche di rilassamento per prendere consapevolezza di noi stessi, lavorando costantemente al nostro equilibrio personale e cercando di compiere …

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PROBLEM SOLVING
oltremeta

PROBLEM SOLVING: l’arte di osservare e risolvere problemi

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  • Categories Migliora la tua azienda, Raggiungi gli obiettivi
23 Giugno 2022

La capacità di risolvere problemi indica propriamente l’insieme dei processi atti ad analizzare, affrontare e risolvere positivamente situazioni problematiche. Anzi, essa in realtà è solo una parte del processo; la procedura completa invece, comprende le fasi di problem finding, problem …

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autostima
oltremeta

AUTOSTIMA COME MIGLIRARLA: tutto quello che devi sapere.

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22 Giugno 2022

Un’ evidenza preoccupante dei tempi moderni è indubbiamente costituita dal crollo del livello di autostima medio, ansiolitici ed antidepressivi sono i farmaci più venduti delle farmacie, attacchi di panico e molte altre manifestazioni fisiche testimoniano questa “paura” di vivere e …

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ritrovare se stessi
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RITROVARE SE STESSI: l’arte di tornare in contatto con la propria essenza

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11 Maggio 2022

Ritrovare se stessi durante un periodo di smarrimento è davvero possibile? Secondo noi sì, e in un momento difficile come quello che stiamo vivendo è importante capire come fare per non perdere la parte più autentica di noi stessi soffocandola …

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paura del futuro
oltremeta

PAURA DEL FUTURO: 5 esercizi pratici per cambiare prospettiva

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27 Aprile 2022

Paura del domani e ansia per il futuro sono emozioni molto comuni che tutti, prima o poi, si trovano ad affrontare. A fare la differenza, però, come sempre sono le reazioni: temere il futuro è perfettamente normale e non c’è …

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digital soft skill
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DIGITAL SOFT SKILLS: cosa sono e come si sviluppano.

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16 Marzo 2022

Hard skills, soft skills e ora digital soft skills: quante e quali sono le competenze da sviluppare per eccellere nel mondo del lavoro? Se in passato ci siamo già occupati di intelligenza sociale, una tra le competenze trasversali più utili …

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passaparola marketing
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IL PASSAPAROLA: 5 azioni per migliorare.

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1 Marzo 2022

Il passaparola nasce come strumento di trasmissione delle informazioni in ambito militare, dove un ordine può essere trasmesso “a catena” grazie alla ripetizione da un individuo al suo vicino (non a caso, in inglese è conosciuto come “word of mouth”). …

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soft skills cosa sono
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SOFT SKILLS: le competenze che ti danno una marcia in più!

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17 Febbraio 2022

Soft skills, ovvero? Trattasi di competenze che per il loro essere “soft” appunto, rischiano spesso di venir sottovalutate (a dire la verità succede sempre meno) sia da chi sta formando la sua professionalità che da chi è alla ricerca di …

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la resilienza
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La resilienza psicologica cos’è? Perché coltivarla? 7 consigli

  • Posted by oltremeta
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10 Febbraio 2022

La resilienza, chi non ne vorrebbe di questi tempi? Si tratta di un valore che tutti dovrebbero migliorare! In questo tempo così difficile non farebbe male aumentare il livello di resistenza alle avversità di ognuno di noi e della nostra …

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MOTIVAZIONE LAVORATIVA
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MOTIVAZIONE AL LAVORO: ecco da dove arriva e come fare per mantenerla!

  • Posted by oltremeta
  • Categories Raggiungi gli obiettivi
26 Gennaio 2022

Motivazione al lavoro: quando entriamo in questo terreno non possiamo non parlare di engagement. L’ingaggio è un ottimo metro di valutazione di quanto le persone possiedano motivazione sul lavoro e di quanto siano (o non siano) coinvolte all’interno di una …

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